みなさん元気ですかー！！吉祥寺＆町田のショートボブ美容師【イイノ】です！
っとアントニオ猪木さんみたいなテンションで始まりますが、健康って大事ですよね。
「元気があれば何でもできる！」というのはあながち間違ってないと本気で思ってます。
ただ、反対に「元気がないと何にもできない」というのも事実だなーと思います。
熱があったり、疲労感でダルかったりするとパフォーマンス下がりますよね。
できることならいつまでも元気でいたいと思うので行ってきましたよ。
健康診断に！
会社員なら毎年行われると思いますが、フリーランスになると自分で機会作って行かなきゃですからね。
人間ドックほどガッツリなタイプではないのですが、定期的に行ってます。
周りのフリーランスの方々もなかなか時間がないという方も多いのですが、手軽な健康診断の一つの方法もありますよ。
献血も手軽な診断としてアリ
イイノは献血けっこう好きなので、たまに行くんですが献血行くと血液の状態を数値化して教えてくれるんですね。
手軽な健康診断の一つとしておすすめですよ。
献血ルームって基本的に居心地よい所が多いんですよ。
↑無料で人のためにもなって血液の状態がわかって飲み放題って最高ですよ。
健康診断キットとかもある
自宅で採血、採尿して送るだけでがんの検査とかもできるキットがあるそうですよ。
忙しい方にはいいかもしれないですね！
ということで健康診断の結果は１ヶ月後くらいなので楽しみに待ちます。
美容師さんって健康診断を定期的に行ってるイメージが全く無いので、30歳超えたらたまに行ったほうがいいと思いますよ。
特に喫煙美容師さんはぜひに！
普段の生活習慣が大事ですが、早期発見も大事ですもんね。
元気に長生きして、老害にならないように頭柔らかく生きていきたいと思います！
イイノ
では！
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